Novembro Azul | Sim, homem chora!

Este mês é marcado pela campanha Novembro Azul, que busca aumentar a conscientização sobre a importância dos cuidados com a saúde masculina, especialmente na prevenção e no diagnóstico precoce do câncer de próstata. Em especial, destaca-se o Dia Mundial de Combate ao Câncer de Próstata, celebrado em 17 de novembro, uma data que nos lembra da necessidade de fortalecer ações preventivas e reforçar a mensagem de que a saúde dos homens, incluindo homens trans, não deve ser subestimada.

No Brasil, o câncer de próstata é o segundo tipo de câncer mais frequente entre os homens. Fatores de riscos associados, como idade acima de 50 anos, histórico familiar, obesidade e tabagismo, aumentam a probabilidade de desenvolvimento da doença. Esse tipo de câncer é especialmente traiçoeiro porque, na maioria das vezes, os sintomas só se manifestam em estágios avançados, o que pode dificultar o tratamento. No entanto, a detecção precoce permite um tratamento mais eficaz e aumenta significativamente as chances de cura.

Exames como o toque retal e o PSA (Antígeno Prostático Específico) são fundamentais para identificar possíveis alterações na próstata e garantir uma intervenção precoce. Além dos exames, hábitos saudáveis, como uma alimentação balanceada, a prática de atividades físicas, o abandono do tabagismo e o controle do consumo de álcool, são aliados importantes na prevenção do câncer de próstata e na promoção da saúde geral.

Neste mês de conscientização, propomos uma reflexão profunda sobre os preconceitos que ainda cercam os cuidados preventivos masculinos, afetando homens cis e trans, principalmente no que tange a comunidade médica. Muitas vezes, a antiquada cultura de “varão forte e invulnerável” constrange homens que procuram cuidar da própria saúde, levando-os a negligenciar exames e a ignorar sintomas importantes. Por isso, o lema “Sim, homem chora” surge como um convite à aceitação da vulnerabilidade, ao autocuidado e à superação do estigma, lembrando que buscar apoio não diminui a força de ninguém — pelo contrário, revela coragem e sabedoria, além de evitar o choro da tristeza. Compartilhe essa mensagem e faça parte dessa campanha educativa.